Dia 26





A esta altura da dieta já sinto na roupa ainda não desci 1 tamanho mas está quase...


Pequeno almoço:
  • Omelete simples
  • Chá verde

Lanche da Manhã:

  • Gelatina 0% de açucares
  • 1 queijo

Almoço:

  • Bife de peru grelhado com salada de alface e tomate
  • café com adoçante

Lanche da tarde:

  • Pessego
  • 1 queijo fresco

Jantar:

  • Sopa
  • Gelatina 0% de açucares

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