Dia 24



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Pequeno almoço:
  • Omelete simples
  • Café de cevada

Lanche da Manhã:

  • 1 bolinha de queijo light
  • 1 Iogurte liquido

Almoço:

  • Ovos mexidos com fiambre
  • café com adoçante

Lanche da tarde:

  • Pêssego
  • 1 queijo fresco

Jantar:

  • Frango assado no forno com salada de alface e tomate
  • café com adoçante

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