Aplicações para smartphone - My Fitness Pal # 4

A minha colega Diana {a minha companheira nesta luta que é perder peso} indicou-me esta aplicação e fiquei logo fã.
Esta aplicação é super simples de usar, gratuita, com uma grande base de dados pois os alimentos que consumimos encontram-se rapidamente,  tem um leitor de código de barras que nos facilita ainda mais a procura do alimento e para mim o melhor disto tudo é que não soma só as calorias, soma também todos os nutrientes que cada um contém e no fim do dia temos um relatório com os alertas daquilo que consumimos em maior quantidade ou em défice.
Com esta aplicação nunca tivemos tão perto de comer com mais equilíbrio, aquilo que comi hoje em excesso posso compensar já amanhã.
Esta aplicação monitoriza a perda de peso e também o aumento de peso para aqueles que contrariamente a mim precisam de uns quilinhos a mais.
Querem saber mais? Cliquem AQUI

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