Como restabelecer o equilíbrio do nosso corpo


À cerca de um mês fiz uma viagem, uma surpresa... e daquelas surpresas mesmo boas e logo para um sitio que eu desejava tanto conhecer. Mas esta surpresa surgiu numa altura em que andava muito cansada, sem tempo nenhum e bastante stressada. Foi então que tive outra surpresa boa, a minha coleguinha Elisa ofereceu-me um pacote ao domicilio que continha massagem, meditação e alongamentos da empresa 3 Virtudes, ela achava que eu deveria ir de viagem com calma e tranquilidade para aproveitar ao máximo. Eu adorei a ideia, embora pensasse que da maneira que me sentia duvidava que algo funcionasse tão rápido.
Então 2 dias antes de viajar combinei com as 3 Virtudes cá em casa, coloquei uma musica zen, acendi umas velas e depois deixei me guiar.  
Aquele peso que sentia no corpo, o stress, e toda a minha irritabilidade foram desaparecendo ao longo da sessão e acreditem que fez toda a diferença para que eu aproveitasse esta viagem da melhor maneira possível.
Não há nada melhor do que sentirmos o equilíbrio do nosso corpo! Um muito obrigado à Elisa e à 3 Virtudes.


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