Meditação e Yoga



Querem um programa de fim de semana do tipo - Divertido, onde se esvazia a cabeça, relaxa-se e aprende-se a meditar? E depois usar tudo isto no vosso dia a dia? Então aproveitem a promoção que as 3 Virtudes está a fazer até dia 20 de Maio.
Com todas as exigências e obstáculos que atravessados no nosso dia a dia, fica fácil perdermos o controlo daquilo que pensamos e deixamos-nos ir num remoinho que nos retira força e equilíbrio. Por isso é importante arranjar estratégias para que isso não aconteça. Como? Vão descobri-lo com as 3 Virtudes e despachem-se porque vai esgotar.

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