Como a atitude positiva pode mudar a tua vida #100palavraspordia 93/100


positiva

Ser positivo pode parecer um processo simples mas precisa de treino para se tornar num hábito, tal como outro comportamento qualquer.
Às vezes estamos tão focados em nos fazer de vitimas que o copo que antes víamos meio cheio, passa a parecer meio vazio. É tudo uma questão de perspectiva e só tu é que decides de que lado da vida queres viver. 
Todos nós temos histórias menos agradáveis que nos acontecem diariamente, mas enquanto uns se focam na tristeza e negatividade, outros aprendem com a situação e extraem o que de melhor há para retirar dessa experiência.

Agora foca-te no que realmente importa e vive extraindo o melhor que esta vida te pode dar.
  • Nunca te esqueças, só tu controlas a tua mente
  • Começa o teu dia a pensar positivo, lê ou ouve alguma coisa que te motive, e contempla aquilo que tens
  • Aconteça o que acontecer não resmungues, respira fundo e conta até três e no fim vais ficar tão feliz por não teres dito nada
  • Modera as expectativas, isso vai-te ajudar a aproveitar melhor os momentos
  • Utiliza um vocabulário mais positivo
  • Estimula o teu sentido de humor
  • Um sorriso é bem capaz de mudar o rumo de uma situação, por isso espalha magia
  • Fica feliz pelo sucesso alheio, isso vai-te inspirar a fazer ainda melhor
  • Partilha com os outros as coisas boas
  • A positividade traz-te clareza de pensamentos
A tua atitude é moldada pela forma como vês o mundo e os teus comportamentos espelham aquilo em que pensas. 


1 comentário:

Rita Amaral disse...

Às vezes, temos de ler este posts para nos lembrarmos que, nos períodos de tristeza ou preguiça, temos de ARRANJAR ENERGIA para continuar, pensarmos positivos, e sermos felizes :)