A Granola é um alimento muito nutritivo, prático, saboroso e que nos faz ficar saciados até à próxima refeição. A sua composição nutricional depende muito dos ingredientes que se …
saúde e bem-estar
Este livro chegou até mim de uma forma muito especial, a minha querida Carina transformou o meu dia com esta surpresa {e muito provavelmente – a minha vida}. Nunca tinha …
A cada sorriso o cérebro é induzido a produzir e libertar endorfina e serotonina, o que nos faz ter logo uma sensação de prazer e bem-estar, aproxima-nos das pessoas e …
É certo que todos os dias são sempre dias de prevenir, mas é hoje que se celebra o dia nacional da prevenção do cancro da mama. E vai que marquei …
À cerca de um mês fiz uma viagem, uma surpresa… e daquelas surpresas mesmo boas e logo para um sitio que eu desejava tanto conhecer. Mas esta surpresa surgiu numa …
Há muitos anos que já não faço isto {sim há anos} mas hoje deu me para isto, agarrei nesta tinta e nesta cor e bora lá mudar {só um bocadinho} …
Estas mini férias da Páscoa foram muito agradáveis, o tempo convidava a sair de casa e aproveitar o que de melhor a natureza nos pode dar, a tranquilidade, os cheiros, …
E finalmente fui fazer o workshop de maquilhagem {presente dado pelos meus coleguinhas de trabalho}. Não sou uma pessoa que me maquilhe muito, e quando o faço tento …
Há projectos que na minha opinião fazem todo o sentido, e que é o caso deste porque num mundo cada vez mais exigente, competitivo e que nos absorve todos os …
A alimentação saudável é muito importante, principalmente nos dias de hoje em que a tentação de comer coisas rápidas e deliciosas está ao virar de cada esquina. Mas algo que …