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A rotina é muito importante nas nossas vidas. Traz-nos organização para conseguirmos cumprir com as nossas obrigações e estabelece um equilíbrio com o nosso corpo, como por exemplo as nossas horas de sono e a nossa alimentação.
Mas, como em tudo na vida, a rotina quando é levada em excesso, pode-se tornar muito perigosa, pois podes começar a sentir que a tua vida está a perder autenticidade, sentes-te cansado, desmotivado e sem criatividade.
Então nada melhor que sair fora da caixa e aproveitar o melhor da vida em qualquer altura, não precisas de esperar pelo teu dia de folga para aproveitar o sol, ou ir ao cinema ou ir beber um copo.
Todos os dias da tua vida são uma oportunidade para seres feliz.
