Pensa antes de fazer
Cada pensamento que tens gera um impulso interno tal como, aumento da temperatura, coração acelerado, suor, tensão muscular, corar entre outros, estes sinais informam que vai haver uma acção. Ora se sabemos que quando temos estes sintomas vai haver um comportamento automático, que normalmente é uma resposta impulsiva, então o melhor é parares, respirares, pensares e ouvires o teu corpo. Se alguém foi injusto ou está a ser desagradável contigo, não precisas de reagir logo e nem sequer de forma idêntica, se pensares em relação às injustiças o próprio tempo muitas vezes se encarrega de colocar tudo na ordem certa, e quanto à falta de educação é simples, nunca discutas com um estúpido pois ele vai-te ganhar por experiência.