Começa mais uma semana saudável, agora com fruta e sopa incluídas. E faltam apenas 9 dias para completar estes primeiros 31 dias de dieta. Para quem está a começar hoje, …
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Este dia é = A grande asneira. Fim de semana fora, caracóis, e caracóis pedem cerveja, e uma fatia de bolo… E mais não conto.
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A informação que transcrevo chegou-me através de email e como já tinha ouvido falar deste perigo, deixo aqui a informação, no entanto não está completa uma vez que em anexo …
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Estão de passagem por Lisboa, estes Veleiros, e trouxeram festa com eles. O local onde estão atracados têm muitas actividades e muita musica eu fui e adorei, Lisboa é uma …
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Pequeno almoço: Omelete simples Café de cevada Lanche da Manhã: 1 bolinha de queijo light 1 Iogurte liquido Almoço: Frango assado com brocolos café com adoçante Lanche da tarde: Gelatina …
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Pequeno almoço: Omelete simples Galão com adoçante Lanche da Manhã: 1 bolinha de queijo light 1 Iogurte liquido Almoço: Escalopes com salada de alface e pepino café com adoçante Lanche da …
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Visitei no fim de semana passado um monumento em Lisboa, em posição destacada na margem direita do rio Tejo, o monumento foi erguido primitivamente em 1940 para homenagear os elementos envolvidos no …
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Pequeno almoço: Torrada de pão integral com Filadélfia light Galão com adoçante Lanche da Manhã: 1 bolinha de queijo light 1 Iogurte liquido Almoço: Salmão grelhado com couve lombarda café com …
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Pequeno almoço: Torrada de pão integral com Filadélfia light Galão com adoçante Lanche da Manhã: 1 bolinha de queijo light 1 Iogurte liquido Almoço: Lombos de pescada com couve flor café …
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Um dos maiores problemas de comer fora de casa, é a repetição dos pratos no mesmo dia ou na mesma semana. Eu como optei por fazer uma lista de compras …