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Embora amanhã seja o meu dia da asneira, hoje andei com uma vontade enorme de comer doces e quando cheguei a casa fiz os bolinhos de cacau (Receita do Dia 12), comi um antes de jantar e fiquei saciada, é de lembrar que estes bolinhos não têm hidratos de carbono logo não são alimentos proibidos…ainda bem, porque assim dá para contornar muito bem estes desejos 🙂
Pequeno almoço:
- Pão integral com Paio
- Galão com adoçante
Lanche da Manhã:
- 1 bolinha de queijo light
- 1 Iogurte liquido
Almoço:
-
Frango à passarinho com salada de alface, tomate e pepino
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café com adoçante
Lanche da tarde:
- Gelatina 0% de açucares
- Meia cenoura
2º Lanche da tarde:
Estava mesmo a precisar de uma especie de doce, então fiz aqueles bolinhos de cacau (receita do dia 12) e comi 1 soube me bem 🙂
Jantar:
-
Omelete de presunto
